Волынец дала советы для поддержания иммунитета школьников

Председатель Национального родительского комитета, член Общественной палаты России Ирина Волынец рассказала о мерах поддержания иммунитета школьников в учебный период.

Волынец напомнила о важности двигательной активности для физического развития и укрепления иммунитета детей.

«Ребёнка нужно обязательно отдать в спортивную секцию. Можно в школе перед началом уроков делать зарядку. Я дала классным руководителям на вооружение это правило: делать зарядку хотя бы десять минут в начале первого урока», – рассказала она RT.

Эксперт добавила, что физическая активность полезна не только для здоровья ребёнка, но и для повышения его успеваемости в школе.

Другим важным для здоровья ребёнка фактором, по словам Волынец, является правильный выбор одежды в соответствии с погодными условиями.

«Многие родители, чтобы обезопасить своих детей от простуды, начинают их слишком тепло одевать. Таким образом, нарушаются нормальная терморегуляция, иммунитет. Ребёнка нужно одевать в соответствии с погодой и не надевать лишнего», – объяснила председатель Национального родительского комитета.

Волынец также призвала родителей рассказать школьникам о мерах индивидуальной защиты в период коронавируса, при этом напомнив о вреде чрезмерного использования санитайзеров.