На Кубани проведут неделю популяризации потребления овощей и фруктов

В Краснодарском крае проведут неделю популяризации потребления овощей и фруктов – с 13 по 19 февраля медики расскажут жителям региона о пользе овощей и фруктов.

«В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов и клетчатки, необходимых для правильного функционирования организма. Согласно рекомендациям ВОЗ, нужно потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Такое питание обеспечивает нормальную работу всех систем, снижает риск ожирения, укрепляет иммунитет, увеличивает продолжительность жизни», – сказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

Кроме того, в медицинских и образовательных учреждениях Кубани организуют лекции по основным аспектам здорового образа жизни.