В Адыгее провели всероссийскую акцию «PROфилактика» и сделали зарядку

В Адыгее прошла всероссийская акция «PROфилактика».

Ее организовали и провели специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики медицинского информационно аналитического центра Минздрава Адыгеи совместно со студентами волонтёрами-медиками из Майкопского медицинского колледжа и сотрудниками Юношеской библиотеки.

«Цель акции – привлечь внимание к важности профилактики хронических неинфекционных заболеваний и формированию культуры здорового образа жизни», – рассказали в региональном центре медпрофилактики.

Специалисты центра отметили, что зарядка оказывает на организм много положительных эффектов. Например, мобилизует нервную систему, активизирует работу органов чувств: зрительного, слухового, вестибулярного анализаторов, улучшает кровообращение во всем организме, в частности, ток крови в венах.

«После 15-20 минут физических упражнений человек находится в отличном настроении, ощущает прилив сил, бодрость, желание выполнять какую-либо работу», – подчеркнули в центре медпрофилактики.