В Майкопе для работников библиотеки провели акцию «Всё под контролем»

Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики вместе со студентами-волонтёрами Майкопского медицинского колледжа провели в Адыгейской республиканской юношеской библиотеке акцию «Всё под контролем».

Прямо на рабочем месте сотрудникам измерили давление и рассказали, почему за ним необходимо следить даже при хорошем самочувствии, объяснили, что означают его цифры, а также дали простые советы, как снизить риски при сидячей работе и нагрузках.

«Такие выездные акции удобны тем, что врачи приходят прямо на рабочее место, - не нужно никуда записываться и ехать, всё происходит в привычной обстановке, без лишней спешки», - отметили организаторы.

В рамках акции «Будь активен - встань со своего кресла» сотрудникам рассказали, какие последствия бывают от долгого пребывания в одной позе, и показали простой комплекс упражнений, который можно выполнять прямо на рабочем месте без специальной подготовки.

Фото: МИАЦ МЗРА