В Адыгее стартовала всероссийская Неделя борьбы с инсультом

С 26 октября по 1 ноября 2026 года в Адыгее проводится Неделя борьбы с инсультом. Эта всероссийская акция приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.

В региональном центре медпрофилактики сообщили, что инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения, при котором нервные клетки погибают вследствие недостатка кислорода или кровоизлияния. Время в такой ситуации критически важно: существует «золотое окно» – 4 часа, когда медицинская помощь наиболее эффективна.

Насторожить должны такие признаки, как головокружение, потеря равновесия и координации движений, асимметрия мимики и лица, проблемы с речью, потемнение в глазах, двоение или размытие предметов, онемение, слабость или паралич конечности либо одной стороны тела, внезапная сильная головная боль. Для запоминания симптомов применяют мнемоническое правило «УДАР»: У – улыбка (лицо перекошено при улыбке); Д – движение (ослабление одной руки или ноги); А – артикуляция (нарушение речи). При наличии хотя бы одного из симптомов следует немедленно вызвать скорую помощь (с мобильного — 103, 112 или 03).

При появлении признаков инсульта необходимо сразу вызвать скорую помощь, зафиксировать время появления первых симптомов, обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха и дождаться приезда врачей.

Чтобы снизить риск инсульта, рекомендуется контролировать артериальное давление, регулярно заниматься физическими упражнениями, придерживаться сбалансированного питания, поддерживать здоровый вес, отказаться от курения и сократить употребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, выявлять и лечить аритмию сердца, а также высыпаться.